quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Como ensinar o meu filho a realizar os seus sonhos?



A primeira etapa para conseguir algo, para atingir um objetivo, é acreditar que é possível. Se não, desistimos antes mesmo de tentar e o sonho não sai do plano da imaginação.

Quais são os sonhos do seu filho? Independente da sua resposta, uma coisa é certa: determinação, foco e disciplina são capacidades essenciais para realizar qualquer objetivo. São elas que diferenciam aqueles que se comprometem até ao fim dos que desistem no primeiro fracasso.

Tentar antes de dizer "não consigo"; e treinar, muito e muitas vezes, são aspetos essenciais para se conseguir o que se pretende.

A boa notícia é que todas essas características, como determinação, foco e disciplina podem ser aprendidas em casa, desde cedo.

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Festas aniversário karaté


Preparar uma festa karaté requer alguns cuidados.

Primeiro - escolher o espaço
Deverá ser amplo e adequado à prática do karaté.
Afinal sempre há movimentos bruscos e não queremos que ninguém se magoe...

Segundo - preparar a decoração:
Deverá ser adequada ao tema mas que todos reconheçam. Pode ter um banner com letras chinesas que representem palavras relacionadas com prática do Karaté e quele eles gostem, como Força, Guerreiro e Virtude, por exemplo. Ou impressões de posters de praticantes conhecidos.
Quando os convidados chegarem, podem ter um cinto de artes marciais à espera para oferta.

Terceiro - o lanche
Escolher comidas relacionadas com a àsia, como óstias de camarão, é um bom começo.
Terem pauzinhos para lanchar, também é uma boa ideia.

Quarto - as animações
Os jogos devem ser escolhidos por um instrutor de karaté: exercícios divertidos executados com música, energia, criatividade e ritmo.
Os melhores movimentos do Karaté são adaptados a jogos: o ataque com as mãos e com os pés pode variar três regiões: JODAN ( nível superior), CHUDAN (nível médio),GEDAN (nível mais baixo). Temos o golpe com ação direta (tsuki) , golpe com ação indireta (uchi) e golpes com o cotovelo (empi). São executados com balões, a pares, e sem deixar o balão tocar no chão, por exemplo.
O combate deve ser transformado num jogo divertido a 2.
No final, aprenderam karaté de forma divertida. Afinal, sempre é uma festa de aniversário! :)

Mas não precisa de se preocupar, a just4teens trata de tudo!









terça-feira, 18 de novembro de 2014

Festa de aniversário Hip Hop

Uma festa de anos com Hip Hop. 


Mr Dream é coreógrafo e praticante de Hip Hop há muitos anos e é quem faz as festas de anos com Hip Hop - https://www.facebook.com/josealexandredeoliveira
Todos aprendem os passos mais usuais, ensaiam uma coreografia e ainda têm tempo para a batalha (batle) no final.
Uma festa bué da fixe e à maneira para fazer com os seus amigos.




just4teens - festas de aniversário para crianças e adolescentes em Lisboa

terça-feira, 11 de novembro de 2014

S. Martinho

Hoje celebra-se o dia de S. Martinho, associado às castanhas e ao Verão de S. Martinho.

Conhecem a lenda?

Aqui fica o link para um filme que conta a história de uma forma simples e com música:

http://www.pinterest.com/pin/267753140322157555/

Espero que gostem!